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【朗報】筋トレ歴4年目ダイアン津田のベンチプレスMAXwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:18:56.87 ID:DnPLAZ2i0
55kg
no title

148: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:07:55.76 ID:1vBj/e5N0
>>1
一丁前にレバーアクションのベルトやん

 

2: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:19:20.44 ID:DnPLAZ2i0
プロテインは良いヤツ飲んでる
no title

 

10: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:20:32.46 ID:Rn4sUXKm0
>>2
なんでこんな広くてええ家住んどんねん
津田レベルでも割りと稼いどるんやな

 

17: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:21:22.60 ID:bvmRbYfCM
>>10
嫁が金持ちの娘なんやろ確か

 

18: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:21:24.84 ID:DnPLAZ2i0
>>10
これ嫁のお母さんの家
津田は婿養子
そしてその嫁のお母さんがお金持ち

 

19: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:21:54.90 ID:JNKv3RxX0
>>18
嫁の祖母やろ金持ちなの

 

4: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:19:37.49 ID:RY4tkO7x0
スー

 

5: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:19:37.59 ID:Rn4sUXKm0
自分の体重くらいは上げとるやろ
やるやん

 

7: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:19:51.78 ID:Mn3SBQ05a
その4年をギュッとしたら6日くらいやろ

 

135: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:03:45.07 ID:zB1xT2tP0
>>7

 

8: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:19:52.75 ID:inGvtFFk0
津田って何やっても津田だな

 

11: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:20:36.66 ID:RY4tkO7x0
津田は高校落ちてるから仕方ない

 

12: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:20:48.52 ID:ACX5sG8f0
筋トレせんでも上げれるやろ

 

15: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:21:11.42 ID:MyYDaxUor
4年とかうそつくなよ4日やろ

 

22: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:23:04.84 ID:n/DoCbmS0
うーん元の体格がショボいな

 

24: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:23:40.67 ID:ZHIRJYRGr
筋トレって才能がすべてやろ
筋肉つきにくいやつはつかん

 

29: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:24:36.28 ID:Mn3SBQ05a
>>24
それを言うなら体質やろ
太れないやつは筋肉もつかんが、津田はそもそも小太りやからな

 

25: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:23:46.22 ID:87cxnQWn0
4年やけど実質めっちゃ頑張ってるやつの半年分くらいやろ

 

28: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:24:34.20 ID:dySylVta0
体重の8掛けを10rep2セットぐらい?

 

30: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:24:37.01 ID:DnPLAZ2i0

津田さんラットプルダウンで腕を鍛えてしまう

https://www.instagram.com/p/B-jz738B3hs/?hl=ja

 

34: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:25:52.44 ID:w8FSv9UcM
>>30

きんにくんとかミルクボーイの人とかに教えてもらえよww

 

38: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:27:29.16 ID:+S8u6RVW0
>>30
これそんな悪いんか?
肩甲骨も別にあがってへんやん

 

42: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:28:17.47 ID:PagwgDGt0
>>30
普通に背中に効いてそうやが

 

57: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:31:02.80 ID:GfCqO5Y5a
>>30
エアプガ〇ジで草
いちゃもんつける前に自分が鍛えろ

 

118: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:57:38.30 ID:JyE+mxGU0
>>30
こどもみたい

 

144: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:05:27.84 ID:zB1xT2tP0
>>30
肩を上げないやり方はあるけどな

 

31: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:24:38.13 ID:4vSs+a1g0
全然筋肉付いてないやん
中肉中背

 

32: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:24:38.69 ID:EstAXU4z0
あんま追い込んでへんのやろなぁ

 

33: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:25:51.33 ID:eE9raQZ/a
55kgのベンチでベルト巻くとかトレーニングまともにやった事すらないやろこれ

 

36: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:27:08.11 ID:Mn3SBQ05a
>>33
形から入りたいんやろな

 

40: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:27:57.84 ID:DnPLAZ2i0
>>36
サプリだけは揃えてる
no title

 

37: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:27:17.87 ID:Ep2YL0iV0
みんな会話がムキムキやな

 

41: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:28:05.55 ID:+/7cu10Zd
このスレ見るだけで筋トレ民が面倒臭い性格してるのがよく分かる

 

49: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:29:51.10 ID:ZZWIpQcIM
>>41
わかる
根っこがキモオタと同種なんやろな

 

59: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:31:32.79 ID:MtetxTG4d
>>41
たしかに🤔

 

64: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:33:27.49 ID:xCe6bNyha
>>41
このレス見ただけでヒキニートって気持ち悪いのがよくわかるわ

 

67: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:33:54.61 ID:Ep2YL0iV0
>>64
どこらへんで?

 

69: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:34:43.31 ID:49J1l8jx0
>>64
顔真っ赤で草

 

70: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:34:58.84 ID:JNKv3RxX0
>>64
かわいそう

 

71: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:35:10.92 ID:J92SZkzK0
>>64
効いてて草

 

84: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:40:07.46 ID:6mD9ZMq10
>>64
すぐ言うー

 

43: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:28:30.09 ID:Niv30R5d0
津田は脱いだら子どもみたいなのが面白いのに

 

51: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:29:51.91 ID:wSxyiroO0
ワイ一月目、30kgでリタイア

 

54: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:30:40.98 ID:X5rUSxCJ0
4年前に始めただけでトレーニング自体は月一もやってへんやろ

 

56: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:31:01.50 ID:VMD4gIUo0
ゴイゴイスーやるのにそない筋肉使わんやろ

 

74: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:35:47.25 ID:StP0NUEz0
>>56
スーを差し上げるのに使うんや

 

60: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:31:46.48 ID:387BtcXE0
10回やるんやったら8回目までは助走や
9~10回からがトレーニングでそこで追い込めるかが大事
ってマッチョが言ってた

 

73: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:35:41.78 ID:EstAXU4z0
>>60
もう上がらん!から1回やるのがほわま大事やね

 

65: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:33:35.68 ID:ZzGw71Jfr
自宅に置いててこれなんか全然やってないやろ

 

75: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:35:55.13 ID:PagwgDGt0
筋トレ民というか、筋トレアンチがスレ立ててそうやけど

 

76: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:36:50.47 ID:sy1EnVwy0
つかこの自宅ってどこ
今東京やろ?

 

78: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:38:20.23 ID:Ep2YL0iV0
>>76
東京は単身赴任やで

 

86: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:40:15.53 ID:KJE4ein90
高校落ちたくせに筋トレ好きなんだな

 

92: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:42:20.97 ID:c919ioqLa
筋トレなんて個人差あるから好きにやらせろやって思うけど、腰やってるのに重量扱うならちゃんと指導してくれるトレーナーいた方ええんちゃうかなって思う

 

99: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:44:52.71 ID:ub/hyfNX0
別に何キロあげようが理想の体系になってりゃええんちゃう?
重さでマウントとる意味わからん
人それぞれ体格違うわけやし

 

104: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:48:45.10 ID:ZHIRJYRGr
>>99
トレーニーってみんなガチムチ目指してると思ってるよな
そんなやつ少数派なのに

 

106: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:50:07.45 ID:B2ZUicFY0
ダンベルベンチプレス両手で25kgやがいかんのか?

 

107: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:50:18.48 ID:23/owRC00
今年始めたワイですらダンベルベンチで40できるぞ

 

111: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:52:32.07 ID:+u5T0thS0
YouTubeでミルクボーイ駒場にトレーニング方法教えてもらう動画でも上げたらええ

 

114: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:56:10.73 ID:rZDt9afva
まぁまぁ体重ありそうなのに55なのか

 

122: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:58:49.83 ID:d3ovdfEQ0
ネッチョ

 

123: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:58:55.61 ID:AMM+8uiB0
youtubeの生配信で機材トラブル直せなくて号泣した話すき
酔ってたにしても不安になるわ

 

125: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:00:19.36 ID:7jNra9X60
あんまイジメるな泣くから
優しく見守るんやで

 

139: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:04:26.60 ID:BhmjSAL4M
筋トレJ民って自分の筋肉あげないよな
ネットで嘘ついてマウントばっかり

 

142: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:04:54.18 ID:nEUfAfkK0

ここすき
no title

no title

no title

no title

 

146: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:05:32.55 ID:gi22q5Cwp
そういや山根ってまだ筋トレ続けてんのか?

 

152: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:09:12.07 ID:YltpXFGCa
>>146
(前と比べたら)ムキムキマッチョマンになったぞ
no title

 

155: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:09:56.11 ID:4GLUQAMk0
>>152
ちゃんと太くなってるな

 

160: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:11:54.10 ID:/eq3fl190
ベンチプレスってほんと難しい
ありゃスポーツだわ

 

161: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:12:33.85 ID:Kc+0YImA0
ウーマです

 

117: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 06:56:31.95 ID:VMD4gIUo0
津田スレでもマウント合戦になるのなんかおもろいな

 

128: 風吹けば名無し 2020/09/06(日) 07:01:03.71 ID:W1bg2HKbM
すぐ言う~

 

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599340736/