EXILE「1分間で100回腕立てできます」←憧れるよな

2022年7月9日

1: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 13:51:45.97 ID:6oQTqgyMa

カッコいいわ

4: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 13:53:55.93 ID:KCp8EuyW0

池谷式定期

6: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 13:55:14.76 ID:I9n7+BEUH

あれはあれですごい定期

9: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 13:55:57.28 ID:zHzI9UKdd

16: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 13:58:58.47 ID:4Nm8zsVQa

>>9
これはこれでどっかに効くんちゃうか？

36: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:06:54.63 ID:juYTmv420

>>9
腕伏せやん

18: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 13:59:54.90 ID:pWOFh8rYM

アシカのモノマネやろ

46: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:09:06.38 ID:xSmRE7G70

やめたれｗ

49: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:10:33.70 ID:FrUIju010

クイックマッスルかな

52: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:10:55.16 ID:POAluDXC0

ゆっくりやるより楽だろ

53: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:11:51.43 ID:aghrS6ou0

池谷式をさらにさらに楽にしたのがEXILE式

56: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:12:16.48 ID:exKLFI2Ia

マネーの虎のあいつのほうがすき

58: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:13:15.92 ID:b2xqSHV30

こっちのほうが実用性あるんちゃう？
実生活では全身や反動を使うし

59: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:15:07.01 ID:ZvU4WFwk0

筋肉番付ではこれ使ってた人多いから

61: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:17:19.57 ID:wKGFCKn7p

マネーの虎で見た

69: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:21:21.93 ID:X/qaIvhk0

高速土下座定期

73: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:22:53.52 ID:PPLNPJNa0

筋肉番付でも似たようなことやっとるやつおったよな

77: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:25:36.88 ID:6oQTqgyMa

>>73
顎ボタンだからああなるのかな
胸ボタンなら公平になるかな

84: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:29:41.73 ID:4U14HMwha

>>77
どっちにしろトップポジションのルールも決めておかんとズルできるわ

92: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:37:13.62 ID:kND7RzNqa

>>84
プッシュアップバーでボタンの位置を深くする
背中側にもボタン付けてそれぞれ一回でカウントするとかやるしかないな

78: 名無しさん＠5ちゃんねる 2022/07/05(火) 14:26:07.17 ID:u+ngn6i90

やった事ないからわからんけどシンドいのかもしれない

Posted by 管理人