筋トレを続けられる奴って凄すぎんか？

2023年12月13日

なん

1: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:42:18.00 ID:CNy3VrRY0

ありとあらゆる習慣で一番続けるのむずいやろ全男が挫折してる

2: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:42:54.00 ID:L/i9Ct9/d

むしろ人口的に一番簡単やろ

3: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:45:00.83 ID:U59ehGcj0

筋トレとか時間もったいないわ

4: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:45:03.68 ID:WLxglxUkd

明日筋肉痛になるのはちょっとな…🥺
今日はやめとくか😎

ワイの筋トレ生活は終わりを迎えた

6: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:48:26.72 ID:By8WXqp/0

スポーツクラブの8割は幽霊会員やぞ
しゃーない

8: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:53:21.29 ID:6XuBfGAj0

続かん奴はプライドが高いか、自分のレベルに合わないトレーニングしてるか、言い訳っぽいの3パターンや

10: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:54:13.67 ID:KAqElNsZ0

筋トレ辛いけどやめたいめんどくさいなんて思ったこと一度もないわ
楽しすぎやろ

11: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:54:17.14 ID:xyceSm8h0

毎日必ずでなければならないなんてことないから続けられるよ

12: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:54:29.49 ID:wvfFe0ZQM

別にムキムキ目指してなきゃできるだろ

14: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:57:05.21 ID:97eyS8sn0

飽き性でも近所に24時間ジムあれば続く
じゃなきゃ無理

15: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 00:57:52.29 ID:+uEU/rr60

つらく苦しい筋トレしないで楽してムキムキになってモテたいんやが

22: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:02:01.49 ID:1f6ffKEU0

>>15
他にもっと気をつける事があるやろチー牛

20: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:01:48.56 ID:ailtn08d0

意思の力で苦行を継続するのは基本無理やな
どっかで楽しくなったり習慣になったりする感覚転換がおきないと

21: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:01:51.95 ID:4O3mOky+0

えがちゃんねるで見た若くて可愛い女トレーナーが指導してくれるジムなら楽しく続けられそうなんやがな

23: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:02:03.00 ID:XsRPTnZE0

散歩なら続くけど筋トレは無理や

26: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:20:34.72 ID:oL2cSV6S0

三大欲ってあるやろ、筋トレ続けられる奴って三大欲以上に筋トレ欲が強いのよ
だから何の苦もなく毎日のように続けられる

29: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:27:30.80 ID:aBmdzklV0

>>26
才能ってそういうことやからな
普通の人が努力やと感じることを努力やと思えないレベルで楽しめる奴が才能のある奴や

31: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:28:23.76 ID:jUZwyPO90

結局大切なのは食事やからな
ただ筋トレだけしてる奴なんか対して凄ないわ

32: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:32:05.98 ID:MSti7MY00

週に一回でも筋肉つくよ

34: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:36:09.72 ID:wDOj4+W70

騙されたと思って家に器具揃えてコンパウンド種目だけやり込めば続くよ

36: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:37:27.90 ID:5JJKY+Uid

つまんねーよな
やめるとすぐ元に戻るし

40: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 01:49:23.85 ID:qbOv3VN+0

一回ガッツリ鍛えてその後筋肉落ちたり太ってリバウンドしたらわかる
戻す大変さに気付く
だから戻りたくない精神で続けられるんや

42: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 02:05:05.89 ID:Zs6hhCcW0

習慣やから歯磨きするのと同じ

43: 名無しさん＠２ちゃんねる 2023/12/11(月) 02:05:32.01 ID:Zs6hhCcW0

週に2回ぐらいするのが楽で続くわ

引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1702222938/

雑談筋トレ

Posted by 管理人