なかやまきんに君「こまめにタンパク質を摂れ」栄養士「タンパク質の摂りすぎは内臓に負担」
1: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:47:31.76 ID:wfWGrKNv0
おいどっちなんだい
2: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:48:12.83 ID:bBhGKWsM0
そりゃボディビル自体が体に悪いし
3: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:48:21.46 ID:EgUEJKkpp
内臓と筋肉どちらを優先するかって話だから矛盾はない
4: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:48:24.44 ID:bEOHssd50
摂らなすぎも良くないし摂りすぎも良くないってことでしょ
適度に
適度に
8: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:48:38.15 ID:uJrcHFzaa
ここからがマグマなんです
9: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:48:39.00 ID:RqUVAQY2a
負荷かけるのが筋トレやろ
10: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:48:44.42 ID:cTbIejMda
別にきんにくんも健康に良いとは言ってないやろ
12: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:49:12.99 ID:OE3yha7G0
It’s my やあああああああああああああ
15: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:49:29.69 ID:MJ+Sksfn0
どっちも事実や
16: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:49:36.62 ID:i7dBdcJDa
ビルダー病気しやすいし間違ってはいない
19: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:49:44.38 ID:5Bp7Avzm0
タンパク質取りまくってたとき職場で透かしッペしたらとんでもない異臭騒ぎになって退職したの思い出したからやめて
99: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:57:39.53 ID:hqoPtjj10
>>19
草
草
233: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:08:54.70 ID:v2kQOplWM
>>19
かわいそう
かわいそう
21: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:49:46.77 ID:nYxXOHN80
ボン・ジョヴィのIt’s my life流せば解決や
22: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:49:50.86 ID:U7/rc5v4a
鍛えれば解決
24: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:50:13.10 ID:b/Rt8vnD0
中山は健康の話はしてないやろ
29: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:51:08.83 ID:DFMqQ0hYr
きんに君「茹でます。味付けはなし。食べます。うまい！」←こいつ冷静に考えたらヤバい奴なんじゃね？
38: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:52:10.52 ID:uwdF2vOf0
こまめにただし摂りすぎないようにタンパク質とれってだけやん
別に意見対立してない
別に意見対立してない
48: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:53:20.79 ID:CNePVFdu0
嘘じゃないけど異常な量の話らしいな
一般人とは関係ない
一般人とは関係ない
50: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:53:30.35 ID:/uMNtB1r0
取りすぎの基準は？
55: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:54:17.29 ID:XV0puUd4M
>>50
お腹いっぱい
お腹いっぱい
51: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:53:42.89 ID:uwdF2vOf0
タンパク質を大量にとれなら対立やがこまめにとれととりすぎは悪影響は対立した意見になってない
53: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:54:03.52 ID:/VLR3n3Y0
筋肉に聞けよ
54: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:54:04.14 ID:Z9deufja0
タンパク質って実際摂取するの大変やからな
よっぽど毎日200-300g摂取してたら負担かかるやろうけど、そんなこと実際現実味ないしな
98: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:57:37.05 ID:ruclz97E0
>>54
朝昼晩サラダチキン2個ずつ食べて150gとかやからな
その他のに普通の食事で30gずつ取ってようやく240g
朝昼晩サラダチキン2個ずつ食べて150gとかやからな
その他のに普通の食事で30gずつ取ってようやく240g
129: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:00:49.65 ID:cA5ZJLkx0
>>98
サラダチキンなんて塩辛すぎて食えんわ
サラダチキンなんて塩辛すぎて食えんわ
144: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:01:58.68 ID:XV0puUd4M
>>129
最近は味付けなしのサラダチキン売ってるで
最近は味付けなしのサラダチキン売ってるで
66: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:55:05.02 ID:IiGI7w8d0
ビルダーは健康体を目指してる訳ちゃうし
67: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:55:05.79 ID:TUYdwpo00
きんに君は筋トレやたんぱく質の摂取は内臓や体に負担がかかるから他の面で気を使って補っていこうって言うとるで
139: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:01:36.97 ID:ESWfRus10
>>67
水も冷たいの飲まずにぬるめの飲むとかいろいろ気を使ってるな
水も冷たいの飲まずにぬるめの飲むとかいろいろ気を使ってるな
163: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:03:52.31 ID:TUYdwpo00
>>139
夏でも身体冷やさない事に徹底してて尊敬するわ
それでいて熱中症とかにならんのやっぱ凄いんやなって
夏でも身体冷やさない事に徹底してて尊敬するわ
それでいて熱中症とかにならんのやっぱ凄いんやなって
68: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:55:06.75 ID:ijnSZ/psd
とりすぎは何にしても悪やろ
69: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:55:07.76 ID:LJTbcF/l0
きんに君がマッチョなら当然マッチョを信じるよね
71: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:55:38.20 ID:gP46AOp/0
何も矛盾してなくて草
75: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:55:44.54 ID:rscYw0yId
筋トレもしてない奴が一日に何回もプロテインとってて草生えたわ
79: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:56:15.65 ID:6Qdr7Cv80
取りすぎても排出されるからええやろ
86: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:56:50.54 ID:6UH0Z9I4M
少しずつこまめに摂るんやろ両立するやん
93: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:57:22.44 ID:gCl1ZSboM
結果出してるやつの意見が正しい
すなわちきんにくんが正しい
すなわちきんにくんが正しい
97: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:57:35.90 ID:u7eEaSiZM
タンパク質を摂るのが悪いんじゃなくて炭水化物不足が悪い
103: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:58:09.77 ID:zorRAQG50
普通の人間との筋肉量が違いすぎるから比較できへんな
115: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:58:57.27 ID:r0DeTGik0
赤身肉とかは負担になるけど、単に高タンパクだからよくないってのは違うってのが通説なんじゃないの？
116: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:59:02.37 ID:q7HW0ePQ0
内臓に負担かけてでもデカくなりたいのがボディビルダーだがら
なんの矛盾もないぞ
なんの矛盾もないぞ
124: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:59:56.25 ID:yCWsuU1Td
きんにくんは筋肉付けたい・痩せたいのにタンパク質を取らないのはダメ
って言ってるだけだから問題ないだろ
って言ってるだけだから問題ないだろ
130: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:01:11.65 ID:0GT5mfLv0
必要量をこまめに摂れば矛盾は無いが
141: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:01:48.17 ID:iB1GZj4HM
きんにくんってビルダーとしての実績はあるんか？
156: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:02:49.74 ID:D/EtpO3O0
>>141
ビルダー界でのきんに君くらいの立ち位置やで
ビルダー界でのきんに君くらいの立ち位置やで
149: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:02:26.36 ID:WhxjRtWu0
パワー！！！
151: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:02:37.07 ID:aUUGxAlb0
こまめにっていうけど空腹じゃないときは身体は脂肪蓄えやすいから駄目じゃね？
ガッツリ摂取するなら三食のタイミングで摂るのがいいんじゃないの？
ガッツリ摂取するなら三食のタイミングで摂るのがいいんじゃないの？
165: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:04:09.71 ID:gP46AOp/0
>>151
筋トレガチ勢にとって空腹は敵や
すぐに栄養取らなあかんという発想
筋トレガチ勢にとって空腹は敵や
すぐに栄養取らなあかんという発想
211: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:07:11.28 ID:32nbnLr70
>>165
あいつらカタボリックを異様に恐れてるからな
BCAAとかめっちゃ飲みたがるやん
あいつらカタボリックを異様に恐れてるからな
BCAAとかめっちゃ飲みたがるやん
157: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:02:49.84 ID:HC77qtRcp
ガチ勢はちょっとずつ7食とかだろ
166: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:04:13.01 ID:L+58s0e5d
食べ放題行ってみた！の糞デカ魚サービスしてもらう回ほんとすき
168: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:04:15.61 ID:qJhkqaC10
ボンジョビに謝れよ
197: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:06:38.73 ID:FzpYaeOna
現代人はたんぱく質摂らなすぎとかいわれてるけど普通の生活してれば十分
業者の言葉鵜呑みにしすぎやわ
業者の言葉鵜呑みにしすぎやわ
199: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:06:45.20 ID:vDvKpLrz0
ヤー ハッ
206: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:07:02.20 ID:hJ4lTBvb0
なんでそんな極端な発想になるの？
216: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:07:54.22 ID:W0101CXs0
いやだからこまめにって言うてるやん
217: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:07:58.02 ID:6vHPPB7ia
アミノ酸飲みまくればええんちゃう？
107: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 19:58:25.45 ID:2mOeA+eEa
きんにくんって健康キャラやないやろ？
なんかこのスレずれとるな
なんかこのスレずれとるな
432: 風吹けば名無し
2020/10/03(土) 20:21:36.39 ID:NEvyqIuf0
>>107
健康ボーイズだぞ
健康ボーイズだぞ
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601722051/