なかやまきんに君の食事が話題にｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2020年2月23日

1: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:23:17.66 ID:O3coc+ffd

2: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:23:43.85 ID:cli/VQvm0

ここからがマグマなんやろなぁ

3: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:24:00.13 ID:L0d//bwE0

うさぎの餌？

4: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:24:23.21 ID:sQnlOe7Qa

やっぱり鶏肉食うんやな

5: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:25:44.80 ID:MJgJnWzmM

ダルかな

6: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:26:23.07 ID:HfZFAtR00

昔テレビで食ってたササミの青汁煮込みよりは美味そう

7: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:27:38.96 ID:xC/UmuiJM

いつも思うけど、胸肉はもっと美味しくジューシーに仕上げられるやろ
持ち運ぶからパッサパサに仕上げとんのかな？

15: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:30:17.24 ID:On5rjued0

>>7
365日これやからね
夏場なんて半生じゃ腐るでしょ

8: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:28:05.34 ID:UEOk/1eMx

筋トレ飯ってなんで素材のまま食うんや
せめて鍋で煮て食えばいいのに

13: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:29:06.20 ID:/UmfuJda0

>>8
ちゃんこかな？

24: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:33:35.68 ID:KUSX0g5p0

>>8
これは流石に筋トレ界隈でも特殊や

54: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:42:27.05 ID:a/LJRZRQ0

>>8
ブロッコリーが筋肉にいいんだぞ
ブロッコリー鍋で食うか？

104: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:54:36.79 ID:I6l0602pM

>>54
シチューのブロッコリーはうまい😋

108: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:55:11.84 ID:YlBQeOJi0

>>54
野菜スープに突っ込むと案外いける

9: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:28:41.04 ID:Qp9YP++l0

ハッ…（嘲笑）

10: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:28:44.97 ID:U9A2zVrO0

必ず料理人様が飛び出してくるの笑う

11: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:28:49.12 ID:Y16BwnLb0

ヒェッ…

17: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:30:38.65 ID:0jUl6f5F0

ダルビッシュやね

18: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:31:32.34 ID:4tncUL6F0

毎日同じ物を基本にしてそれに追加して食べる物を変えていく事で
何を食べたら身体がどう変わるのかの確認がしやすくなるって動画で言うてたで

19: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:31:38.92 ID:8NvvHUMxM

変わってんなとは思うけど参考にしようとは思わんな

25: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:34:01.55 ID:2VX7s+xP0

筋肉にしか喜びを求めてなさそう

26: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:34:49.36 ID:t3+o3zFa0

毎日鶏肉ささみ1年ぐらい食ってたら急に吐くようになって食えなくなった

28: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:35:44.88 ID:2VX7s+xP0

毎日同じ種類の肉食ってるとだんだん身体に拒否反応みたいの生まれてくるよな、分かるわ
やっぱローテしたほうがいい

29: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:35:55.36 ID:0NlRNYps0

えっ？生で食う感じなん？

32: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:36:43.94 ID:83jSiOGsa

>>29
生に見えるんか

96: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:53:19.52 ID:lpvY57Lt0

>>29
茹でるで

30: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:36:01.29 ID:fXF5yskU0

ネバネバのタンパク質
あっ

31: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:36:33.84 ID:LxXM61+Kd

ドレッシングは？😟

34: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:36:51.86 ID:mKX/OH/z0

オクラが重要っていうから栄養学的なことかと思ったらネバネバしてて食材が飲み込みやすくなるって理由で笑った
でもほんまに重要らしい

55: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:42:38.81 ID:t3+o3zFa0

>>34
味付けしてもパサパサしてくるからオクラはマジで美味しい

36: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:37:36.21 ID:py/vSPJ+0

これこのまま食うわけちゃうやろ？

37: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:37:52.01 ID:nkXw8chxM

筋トレ民は鶏肉の皮捨てるで

38: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:38:07.46 ID:5v/m2jy8M

胸とももってそこまで差ないらしいな

39: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:38:10.22 ID:1hJRHOm30

味付け無しとか地獄やろ

40: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:38:50.19 ID:eK8+4m350

ここからがマグマなんです！

41: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:02.70 ID:83jSiOGsa

正直プロテインでよくね？と思う
こいつもプロテイン飲んでんねやろ？

47: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:40:16.22 ID:1wkWW5/td

>>41
プロテインドリンクはな
色々入りすぎてるのと足りてないのと両方あるんや

43: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:09.82 ID:xh+zIjy9d

パワー

44: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:20.74 ID:f2ouEISg0

ダルビッシュのあの弁当

45: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:38.78 ID:kLhqOMPj0

やー！

46: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:48.46 ID:1hJRHOm30

量少なくて足りんやろっていつも思うけどこんなもんなのかな
ダルビッシュが一時期変な食事してた時もそんな量やったし

49: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:40:47.49 ID:nkXw8chxM

>>46
1回の量少なくしてこれを１日５から７回くらい食うんや

76: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:09.82 ID:zkK8tdEZd

>>49
そうであっても常に物足りない状態てのは変わらんぞ
満足した状態であのカラダ出来るならデブは生まれん

48: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:40:22.60 ID:uO2Efkr1d

アメリカ行って体小さくなった話は草生える

50: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:40:48.63 ID:f2ouEISg0

60: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:22.28 ID:tlSJ/K9Td

>>50
ライチなのかゆで卵なのか

83: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:50:35.66 ID:r84qYZQ10

>>60
こんなデカくて綺麗なライチ見たことないわ

97: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:53:21.25 ID:BiDdlqjD0

>>50
これ何かを捨ててるってダルビッシュ言うてたな

51: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:41:00.46 ID:Kinfj58D0

ホットクックで案外味付けなしでもいける野菜が多いのを知った

52: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:41:03.10 ID:EFa4cS72r

マッスル北村みたいなことにならなければいいや

59: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:06.94 ID:LxXM61+Kd

>>52
「うん！全然ささみの味しない！」
🤢

61: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:26.09 ID:Ev5x/Sy60

>>52
きんに君さんはサプリもプロテインとアミノ酸くらいしか取らん位ナチュラル志向やから大丈夫やで

53: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:41:31.48 ID:av9oR5ha0

きんに君の動画のグダグダ感すこ

62: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:29.73 ID:FIZIQHTH0

なんでも偏った食事は良くない

63: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:48.56 ID:dJPKcpyza

筋トレハマった時にこの食事真似しとったけど二週間ぐらいで我に返って普通の食生活にしたわ

64: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:44:58.31 ID:ihSzSVczp

味付けは？

73: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:47:36.99 ID:paAkVTVQ0

>>64
勿論なしだぞ
ドレッシングくらい使えよって思うけど

65: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:45:18.55 ID:n0ru2V680

食事だけは真似したくない
好きなものをバランスよく食った方がええと思うわ

66: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:45:55.14 ID:83jSiOGsa

>>65
それじゃムキムキならんのやろ

70: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:47:14.31 ID:Ev5x/Sy60

ワイも今でも昼夜は胸肉200gずつ食うとるけどこのパッサパサの茹で胸肉はまじで真似できん
鶏ハムやら塩こうじまぶして柔らかく仕上げんと喉を通っていかんのや

77: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:21.35 ID:g/Xm9qeSM

>>70
そのためのオクラや

75: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:08.89 ID:t3+o3zFa0

でもオクラって日持ちしないから結構めんどうなんよな

87: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:51:23.43 ID:YlBQeOJi0

>>75
すぐ萎むよなオクラ

91: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:52:02.55 ID:+ucAm6xL0

>>75
業務でええやん

111: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:56:01.20 ID:t3+o3zFa0

>>91
冷凍の解凍させて食うと不味い汁出てきてて嫌になった

78: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:28.51 ID:USicrW/p0

大会終わった翌朝にノンオイルツナ缶食ってるよな
どこまでストイックなんだよ

81: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:52.95 ID:BP5oMA7a0

よくここまでストイックになれるよな
きっちり決めた生活出来るやつは凄いわ

85: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:51:15.49 ID:AZ3ezRav0

こんな極端な飯食ってるやつビルダーにもなかなかおらんよな

86: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:51:22.53 ID:zG94Ogcar

ガチ勢になるとささみミキサーにかけて飲むんだよなぁ

92: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:52:16.92 ID:83jSiOGsa

>>86
さすがにそれは吐くわ

88: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:51:28.96 ID:Zra4+MF20

カスタードを求めるのが増量期？
これは減量期の食事か？

95: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:52:47.59 ID:AZ3ezRav0

>>88
あれカーボアップっていうやつのときちゃうか？減量してシワシワの体に炭水化物いきなり筋肉がパンパンに張るってやつ

98: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:53:44.18 ID:AZ3ezRav0

>>95
いきなり「いれたら」筋肉がパンパンに張るってやつ
いれたらが抜けてたわ

103: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:54:25.69 ID:BprmWC6/0

>>98
やらしい

94: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:52:32.57 ID:BprmWC6/0

多分料理は下手

113: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:56:21.17 ID:4o51NaDU0

中山「今日は待ちに待ったチートデイです！(白米と漬物)」

114: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:56:39.41 ID:ySG1ObwCd

脂質取らなすぎてお笑い芸人なのに頭の回転が鈍る悲しい運命を背負ってる

121: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:59:04.76 ID:NLaMZftj0

チートデイすらご飯たくさんと小物だけという慎ましさにビビる

126: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:00:23.64 ID:WYqtRzD5r

沼とマグマ作ったけどマズいわ

129: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:01:08.09 ID:wQFZebqO0

>>126
塩入れろ

132: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:02:28.53 ID:WYqtRzD5r

>>129
塩入れたけど全然うまくないンゴ・・・味の素でも入れるか？

135: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:03:15.85 ID:wQFZebqO0

>>132
ほんまに塩気足りてる？
うまみは十分やろ

139: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:04:45.22 ID:WYqtRzD5r

>>135
いうほど胸肉と干しシイタケからそんなにうまみ出るか？

143: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:08:05.35 ID:wQFZebqO0

>>139
割と出てると思う
ワイはそれにきのこ入れる

146: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:09:41.77 ID:WYqtRzD5r

>>143
そうか
塩多めにしてもっかい作ってみるかな　サンガツ

144: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:08:55.90 ID:4VXNGerr0

意外と金かかりそうやな

149: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:11:44.69 ID:Ev5x/Sy60

>>144
胸肉なんて1kg400円で買えるしそこまでかからんで、緑黄色野菜いっぱいとるとそっちで金かかるけどそこは削れんし

148: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:11:13.51 ID:ZBDkBRUwd

芸能人で唯一留学経験を活かした男

引用元: ・http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1582406597/

エンタメなかやまきんに君

Posted by 管理人

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