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なかやまきんに君の食事が話題にwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:23:17.66 ID:O3coc+ffd
no title

2: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:23:43.85 ID:cli/VQvm0
ここからがマグマなんやろなぁ

 

3: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:24:00.13 ID:L0d//bwE0
うさぎの餌?

 

4: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:24:23.21 ID:sQnlOe7Qa
やっぱり鶏肉食うんやな

 

5: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:25:44.80 ID:MJgJnWzmM
ダルかな

 

6: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:26:23.07 ID:HfZFAtR00
昔テレビで食ってたササミの青汁煮込みよりは美味そう

 

7: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:27:38.96 ID:xC/UmuiJM
いつも思うけど、胸肉はもっと美味しくジューシーに仕上げられるやろ
持ち運ぶからパッサパサに仕上げとんのかな?

 

15: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:30:17.24 ID:On5rjued0
>>7
365日これやからね
夏場なんて半生じゃ腐るでしょ

 

8: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:28:05.34 ID:UEOk/1eMx
筋トレ飯ってなんで素材のまま食うんや
せめて鍋で煮て食えばいいのに

 

13: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:29:06.20 ID:/UmfuJda0
>>8
ちゃんこかな?

 

24: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:33:35.68 ID:KUSX0g5p0
>>8
これは流石に筋トレ界隈でも特殊や

 

54: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:42:27.05 ID:a/LJRZRQ0
>>8
ブロッコリーが筋肉にいいんだぞ
ブロッコリー鍋で食うか?

 

104: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:54:36.79 ID:I6l0602pM
>>54
シチューのブロッコリーはうまい😋

 

108: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:55:11.84 ID:YlBQeOJi0
>>54
野菜スープに突っ込むと案外いける

 

9: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:28:41.04 ID:Qp9YP++l0
ハッ…(嘲笑)

 

10: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:28:44.97 ID:U9A2zVrO0
必ず料理人様が飛び出してくるの笑う

 

11: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:28:49.12 ID:Y16BwnLb0
ヒェッ…

 

17: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:30:38.65 ID:0jUl6f5F0
ダルビッシュやね

 

18: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:31:32.34 ID:4tncUL6F0
毎日同じ物を基本にしてそれに追加して食べる物を変えていく事で
何を食べたら身体がどう変わるのかの確認がしやすくなるって動画で言うてたで

 

19: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:31:38.92 ID:8NvvHUMxM
変わってんなとは思うけど参考にしようとは思わんな

 

25: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:34:01.55 ID:2VX7s+xP0
筋肉にしか喜びを求めてなさそう

 

26: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:34:49.36 ID:t3+o3zFa0
毎日鶏肉ささみ1年ぐらい食ってたら急に吐くようになって食えなくなった

 

28: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:35:44.88 ID:2VX7s+xP0
毎日同じ種類の肉食ってるとだんだん身体に拒否反応みたいの生まれてくるよな、分かるわ
やっぱローテしたほうがいい

 

29: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:35:55.36 ID:0NlRNYps0
えっ?生で食う感じなん?

 

32: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:36:43.94 ID:83jSiOGsa
>>29
生に見えるんか

 

96: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:53:19.52 ID:lpvY57Lt0
>>29
茹でるで

 

30: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:36:01.29 ID:fXF5yskU0
ネバネバのタンパク質
あっ

 

31: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:36:33.84 ID:LxXM61+Kd
ドレッシングは?😟

 

34: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:36:51.86 ID:mKX/OH/z0
オクラが重要っていうから栄養学的なことかと思ったらネバネバしてて食材が飲み込みやすくなるって理由で笑った
でもほんまに重要らしい

 

55: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:42:38.81 ID:t3+o3zFa0
>>34
味付けしてもパサパサしてくるからオクラはマジで美味しい

 

36: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:37:36.21 ID:py/vSPJ+0
これこのまま食うわけちゃうやろ?

 

37: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:37:52.01 ID:nkXw8chxM
筋トレ民は鶏肉の皮捨てるで

 

38: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:38:07.46 ID:5v/m2jy8M
胸とももってそこまで差ないらしいな

 

39: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:38:10.22 ID:1hJRHOm30
味付け無しとか地獄やろ

 

40: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:38:50.19 ID:eK8+4m350
ここからがマグマなんです!

 

41: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:02.70 ID:83jSiOGsa
正直プロテインでよくね?と思う
こいつもプロテイン飲んでんねやろ?

 

47: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:40:16.22 ID:1wkWW5/td
>>41
プロテインドリンクはな
色々入りすぎてるのと足りてないのと両方あるんや

 

43: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:09.82 ID:xh+zIjy9d
パワー

 

44: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:20.74 ID:f2ouEISg0
ダルビッシュのあの弁当

 

45: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:38.78 ID:kLhqOMPj0
やー!

 

46: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:39:48.46 ID:1hJRHOm30
量少なくて足りんやろっていつも思うけどこんなもんなのかな
ダルビッシュが一時期変な食事してた時もそんな量やったし

 

49: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:40:47.49 ID:nkXw8chxM
>>46
1回の量少なくしてこれを1日5から7回くらい食うんや

 

76: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:09.82 ID:zkK8tdEZd
>>49
そうであっても常に物足りない状態てのは変わらんぞ
満足した状態であのカラダ出来るならデブは生まれん

 

48: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:40:22.60 ID:uO2Efkr1d
アメリカ行って体小さくなった話は草生える

 

50: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:40:48.63 ID:f2ouEISg0
no title

 

60: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:22.28 ID:tlSJ/K9Td
>>50
ライチなのかゆで卵なのか

 

83: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:50:35.66 ID:r84qYZQ10
>>60
こんなデカくて綺麗なライチ見たことないわ

 

97: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:53:21.25 ID:BiDdlqjD0
>>50
これ何かを捨ててるってダルビッシュ言うてたな

 

51: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:41:00.46 ID:Kinfj58D0
ホットクックで案外味付けなしでもいける野菜が多いのを知った

 

52: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:41:03.10 ID:EFa4cS72r
マッスル北村みたいなことにならなければいいや

 

59: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:06.94 ID:LxXM61+Kd
>>52
「うん!全然ささみの味しない!」
🤢

 

61: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:26.09 ID:Ev5x/Sy60
>>52
きんに君さんはサプリもプロテインとアミノ酸くらいしか取らん位ナチュラル志向やから大丈夫やで

 

53: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:41:31.48 ID:av9oR5ha0
きんに君の動画のグダグダ感すこ

 

62: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:29.73 ID:FIZIQHTH0
なんでも偏った食事は良くない

 

63: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:43:48.56 ID:dJPKcpyza
筋トレハマった時にこの食事真似しとったけど二週間ぐらいで我に返って普通の食生活にしたわ

 

64: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:44:58.31 ID:ihSzSVczp
味付けは?

 

73: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:47:36.99 ID:paAkVTVQ0
>>64
勿論なしだぞ
ドレッシングくらい使えよって思うけど

 

65: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:45:18.55 ID:n0ru2V680
食事だけは真似したくない
好きなものをバランスよく食った方がええと思うわ

 

66: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:45:55.14 ID:83jSiOGsa
>>65
それじゃムキムキならんのやろ

 

70: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:47:14.31 ID:Ev5x/Sy60
ワイも今でも昼夜は胸肉200gずつ食うとるけどこのパッサパサの茹で胸肉はまじで真似できん
鶏ハムやら塩こうじまぶして柔らかく仕上げんと喉を通っていかんのや

 

77: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:21.35 ID:g/Xm9qeSM
>>70
そのためのオクラや

 

75: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:08.89 ID:t3+o3zFa0
でもオクラって日持ちしないから結構めんどうなんよな

 

87: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:51:23.43 ID:YlBQeOJi0
>>75
すぐ萎むよなオクラ

 

91: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:52:02.55 ID:+ucAm6xL0
>>75
業務でええやん

 

111: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:56:01.20 ID:t3+o3zFa0
>>91
冷凍の解凍させて食うと不味い汁出てきてて嫌になった

 

78: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:28.51 ID:USicrW/p0
大会終わった翌朝にノンオイルツナ缶食ってるよな
どこまでストイックなんだよ

 

81: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:49:52.95 ID:BP5oMA7a0
よくここまでストイックになれるよな
きっちり決めた生活出来るやつは凄いわ

 

85: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:51:15.49 ID:AZ3ezRav0
こんな極端な飯食ってるやつビルダーにもなかなかおらんよな

 

86: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:51:22.53 ID:zG94Ogcar
ガチ勢になるとささみミキサーにかけて飲むんだよなぁ

 

92: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:52:16.92 ID:83jSiOGsa
>>86
さすがにそれは吐くわ

 

88: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:51:28.96 ID:Zra4+MF20
カスタードを求めるのが増量期?
これは減量期の食事か?

 

95: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:52:47.59 ID:AZ3ezRav0
>>88
あれカーボアップっていうやつのときちゃうか?減量してシワシワの体に炭水化物いきなり筋肉がパンパンに張るってやつ

 

98: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:53:44.18 ID:AZ3ezRav0
>>95
いきなり「いれたら」筋肉がパンパンに張るってやつ
いれたらが抜けてたわ

 

103: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:54:25.69 ID:BprmWC6/0
>>98
やらしい

 

94: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:52:32.57 ID:BprmWC6/0
多分料理は下手

 

113: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:56:21.17 ID:4o51NaDU0
中山「今日は待ちに待ったチートデイです!(白米と漬物)」

 

114: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:56:39.41 ID:ySG1ObwCd
脂質取らなすぎてお笑い芸人なのに頭の回転が鈍る悲しい運命を背負ってる

 

121: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 06:59:04.76 ID:NLaMZftj0
チートデイすらご飯たくさんと小物だけという慎ましさにビビる

 

126: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:00:23.64 ID:WYqtRzD5r
沼とマグマ作ったけどマズいわ

 

129: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:01:08.09 ID:wQFZebqO0
>>126
塩入れろ

 

132: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:02:28.53 ID:WYqtRzD5r
>>129
塩入れたけど全然うまくないンゴ・・・味の素でも入れるか?

 

135: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:03:15.85 ID:wQFZebqO0
>>132
ほんまに塩気足りてる?
うまみは十分やろ

 

139: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:04:45.22 ID:WYqtRzD5r
>>135
いうほど胸肉と干しシイタケからそんなにうまみ出るか?

 

143: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:08:05.35 ID:wQFZebqO0
>>139
割と出てると思う
ワイはそれにきのこ入れる

 

146: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:09:41.77 ID:WYqtRzD5r
>>143
そうか
塩多めにしてもっかい作ってみるかな サンガツ

 

144: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:08:55.90 ID:4VXNGerr0
意外と金かかりそうやな

 

149: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:11:44.69 ID:Ev5x/Sy60
>>144
胸肉なんて1kg400円で買えるしそこまでかからんで、緑黄色野菜いっぱいとるとそっちで金かかるけどそこは削れんし

 

148: 風吹けば名無し 2020/02/23(日) 07:11:13.51 ID:ZBDkBRUwd
芸能人で唯一留学経験を活かした男

 

引用元: ・http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1582406597/

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